日頃よりお世話になってます。2年生スナイプクルーの石田資喜です。
5月5日の事後合宿の活動を報告させていただきます。
本日は前田コーチ夫妻、石川監督、37代水野さん、46代伊藤さんにお越しいただきました。お忙しい中、西宮までお越しいただきありがとうございます。
また部員の家族の方々やたくさんのOBさん方から、多くの差し入れやご支援をいただきました。
いつも温かいご支援をありがとうございます。
本日は午前、風はMax10ノット、 Average6ノットで練習は主にセーリング練習を行いました。波は比較的穏やかで、風域や波ともに11月の全日本インカレと似た環境での練習となり、本番の試合の意識で部員一同臨みました。
午後も午前と同じ風域で、主に他大学と合同のレース練習をしました。広島の波と風域が似ていることもあり、レース練習では広島大学が他大学の艇より前を走る場面も多く見られました。
この調子を維持するのだけでなく、向上させられるようにあと5ヶ月すこしを価値あるものにしていきたいと思いました。
また本日、練習が終わった後築田さんと新宮さんにトレーニング方法や食事管理などの貴重な講演をしていただきました。
この講演で特に印象に残ったことは、今、全日本インカレに向けて増量とともに自分が体力をつける目的で、朝ごはん前にランニングをしていたのですが、それが逆効果で体力がつくよりも減量につながってしまっていたことです。
このように自分が正しいと思ってやってたことが間違っていたことをしていたことを知れたのは今回非常に有意義な時間になったと思いました。
また広島大学ヨット部のためのトレーニングスケジュールやストレッチの仕方、モチベーションの維持の仕方を教えていただいて、この講演を生かせるように毎日意識していけるように努力しなければならないと思いました。
拙い文章ですが、最後まで読んでいただきありがとうございました。今後とも広島大学ヨット部へのご支援、ご声援をよろしくお願い致します。
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