日頃より大変お世話になっております。
新2年生スナイプクルーの首藤迅人です。
12月26日（金）の練習報告をいたします。
本日は73代主将藤田さんにお越しいただきました。お忙しい中ありがとうございました。
雪が積もるほどの寒さでしたが、一日を通して西風が吹き、充実した練習となりました。
午前中は動作練習を中心に、マークランを行いました。今年のスナイプクルーは人数が多く全員が午前中に乗艇できないため、私はしぶきで他の同期の動作を見学し、イメージトレーニングに努めました。セールトリム、ヒールトリムについては、スキッパーから繰り返し指導を受けており、常に意識して乗艇しています。
最近の個人的な課題は、シート整理と艇を揺らさないことです。シートが絡まってジブを風に合わせられなかったり、ランチャーを上げられなかったりした経験を踏まえ、シートの取り回しと確認を意識しています。また、私は部内最重量の体重があるため、一つ一つの動作が艇に大きく影響します。そのため、できる限り落ち着いて、ガラスの上を歩くように慎重に艇内を移動するよう心がけています。
午後はマークランに加え、サークリング、フォローザリーダーを実施しました。短い時間でしたが、集中して課題と向き合うことができました。風の強さが細かく変化し、フルハイクから下デッキまで様々な動作を練習でき、大変有意義な時間となりました。07は人数が多いこともあり、乗せ換えを頻繁に行うため、集中を切らさず練習に取り組めています。また、寒い日は練習に活気がなくなりがちですが、チャッカーに帰ってきた07が課題を共有し合い、アドバイスを交わし、先輩の技術を積極的に学ぼうとする姿勢が、部全体の活気につながっていると感じます。人数の多さを活かして「全員で上達しよう」とする点が、07の特徴であり強みだと思います。
着艇後は藤田さんを交えて技術ミーティングを行い、練習で出た課題や疑問を解決する時間を設けました。知識と技術の両面で強い広大ヨット部を作っていきたいと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました。今後とも広島大学体育会ヨット部へのご支援・ご声援のほどよろしくお願いいたします。
ここからは余談です。興味のある方のみお読みください。
私はヨット部最重量で体重が85キロあります。さすがに重すぎるということで減量を命じられ、日々努力しているのですが、なかなか思うように体重が減りません。私以外のほとんどの部員は増量中のため、ラーメンやマクドナルドに誘われることも多々ありますが、それを断って自宅で食事管理をしています。しかし、その努力も実らず、すでに1ヶ月が経過しようとしています。
2週間ほど前から週に1回、部員全員で約3キロのランニングを行い、その後ジムでトレーニングをしていますが、それでも体重は思うように減りません。今後は個人的にもランニングを追加しようと考えています。これで結果が出なければ、いよいよ減量の手段が限られてしまうため、本気で取り組んでまいります。もし良い減量方法をご存知でしたら、ぜひご教示ください。
寒い日が続きますので、皆様どうぞご自愛ください。
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