いつもお世話になっております。新2年470クルーの足立涼介です。
本日2月14日（土）の練習報告をさせていただきます。本日は前田夫妻、田口コーチ、74代黒柳さんにお越しいただきました。いつもありがとうございます。
午前は0.5〜3m/sの風が北、西、北、東、南、西、南、東、北、東とまわりながらから吹きました。安定しないかつ弱い風の中台形のマークラン、ラダーレス、動作練習を行いました。午前はしぶきから見ていたのですが、スタートに苦手意識があるため、スタート時ウェイティングの位置どりを注視していました。今までの私の判断材料としては、上有利か下有利、海面のブローしかなかったのですが今回は新たに人を追加して見ていました。
人に注目するとすごく分かりやすかったです。
あるスキッパーの下にいる艇はスタート後確実にフレッシュで走れず、あるスキッパーの上にいる艇は上寄せで殺され、あるスキッパーの人の近くにいるとよくわからん動きで作戦を崩されたり、海面や風も大切ですがまずスタートを切るという点では人も重要だと感じました。
また風がとてもシフティーだったためスタートの四分前とスタートで風が異なることが多く、風の予測もしなければなく、クルーがいかにスキッパーの目となれるかがスタートの鍵だと感じました。また前回の練習で課題としていたバックとジブカットの量とタイミングについても見ていました。ラインとの距離感が自分が思っていたより近い位置でバックなどを行なっていたため午後に実践しようと思いながら見ていました。
午後はつくね不調のため三時ごろまで整備でした。主にレース艇の整備でした。
風は午前と変わらなかったのですが、風向が安定していて主に南から吹いていました。
田口コーチに乗せていただきました。
課題としていたスタートなのですが、ジブカットのタイミングは掴みかけたかなぐらいで相変わらず難しかったです。
台形マークランでリーチングからランニングに変わる時、毎回スピンが潰れてしまい、下を出してからガイバック動作はわかっているのですが、見かけの風の変わるタイミングが難しく全くできなかったので、見かけの風に敏感になると同時に、今回はガイを引く意識が強すぎたのでそれよりも下を出す意識を強くして動作を行いたいです。
スピンダウン時、一回ミスをしてからビビって早くからダウン開始してしまったため常に攻めて、自艇のスピードと距離感の感覚を掴んでいきたいです。
最近ディンギーに乗ることが多く、課題の発見と成長量が釣り合ってなく、焦るのですがこれからも努力を続けていきたいです。
拙い分でしたが最後まで読んでくださりありがとうございました。
今後とも広島大学体育会ヨット部のご支援、ご声援をよろしくお願い致します。
余談
今日はバレンタインでした！
いも男子、いや宝石の原石が多いヨット部では最後にもらったのが6年前みたいな人が多いのですがそんな中朝にマネさんがホットケーキを作ってくださりとても美味しく今日の元気の源となりました。しかも個数限定のプロテイン入りも作ってくださり、筋トレが流行ってるヨット部では大好評でした。毎日作って欲しいです。また創一朗さんがチョコの差し入れをしてくださり多分何人かは過去最高のバレンタインになったと思います。
今日を超えてもヨット部男子はバレンタイン絶賛受付中のため見かけたらチョコあげてあげてください。みんな喜びます。しかし注意点があります。おそらく数人勘違いしてしまう男子がいるため義理の方は義理チョコだよと伝えてからあげてください。それをしないと涙が流れることになります。
ちなみに私はキットカット大好きです。待ってます。
//
//